FBS Ahlen

Staatl. anerkannte Einrichtung der Weiterbildung
Klosterstr. 10 a
59227 Ahlen

 

Telefon: (0 23 82) 91 23 0
Telefax: (0 23 82) 91 23 17

e-mail:
fbs-ahlen@bistum-muenster.de

Bürozeiten:
Mo/Di/Do/Fr:  9.00-12.00 Uhr
Mo - Do:  15.00-19.00 Uhr

 

Unser Programm
Gesundheit - Prävention - Ernährung
BW BR
Ansprechpartner:
Brigitte Wieland, Bernadette Rentmeister

Gesundheitsbildung heißt für uns, vorrangig nach der Entstehung von Gesundheit zu fragen und nicht nach der Verhinderung von Krankheit.Das eigene Gesundheitsempfinden und ein gesundes Umfeld sind für das Zusammenleben in Familie und Gesellschaft von zentraler Bedeutung. Schmerzen, Bewegungs- oder Funktionseinschränkungen beeinträchtigen uns in der Bewältigung unserer Alltagsanforderungen in Familie, Partnerschaft und Beruf.
Mit der Leitfrage: Was hält den Menschen gesund?- vermitteln wir Ihnen Kenntnisse und Fähigkeiten zur Realisierung einer gesunden Lebensweise im Alltag.
Die Angebote in diesem Bereich basieren dafür auf verschiedenen Säulen:
- Gesundheitsbildung
- Entspannung und Balance
- Fitness und Bewegung
- Gesunde Ernährung (Vorträge, Kochkurse)

 
Themengebiete:
• Gesundheitsbildung - Selbsthilfe • Entspannung und Balance • Fitness und Bewegung • Ernährung - Hauswirtschaft

 

Gesundheitsbildung

 
Kurs
Kurstitel
Dozent/in
Gebühr
Beginn
 
Noch Plätze frei 31-403 Die Schilddrüse - ein Organ mit großem Einfluss Birgit Huhmann
bitte erfragen 07.11.2017
Noch Plätze frei 31-017 Erkältungskrankheiten behandeln: Medizin selbstgemacht und ohne Chemie Martina Gutzeit
7,50 € 08.11.2017
Noch Plätze frei 31-023 Wenn die Seele durch den Körper spricht Birgit Huhmann
7,50 € 13.11.2017
Noch Plätze frei 31-027 Darmkrebsvorsorge - Früherkennung rettet Leben Dr. med. Marc Schäpsmeier
bitte erfragen 14.11.2017

 

Entspannung und Balance

 
Kurs
Kurstitel
Dozent/in
Gebühr
Beginn
 
Noch Plätze frei 32-008 Qigong Yangsheng: der Schnupperkurs zum Ausprobieren! Cornelia Glävcke
28,00 € 05.09.2017
Noch Plätze frei 32-401 Wellnessabend - Entspannung im Alltag Stefanie Jächter
bitte erfragen 19.10.2017
Noch Plätze frei 32-010 Traumreisen - Der Weg zur Entspannung für Erwachsene Martina Rosenberg-Proske
35,00 € 07.11.2017

 

Fitness und Bewegung

 
Kurs
Kurstitel
Dozent/in
Gebühr
Beginn
 
Kurs belegt 33-037 Body - Fitness - Mix Marlies Böhle
36,00 € 04.09.2017
Kurs belegt 33-040 Zumba® Fitness Ana Cristina Santos Schlüter
78,00 € 04.09.2017
Noch Plätze frei 33-046 Zumba®: Join the Party! Nicole Wingerning
78,00 € 04.09.2017
Noch Plätze frei 33-061 Fit bleiben - fit werden Brigitte Bode
36,00 € 04.09.2017
Noch Plätze frei 33-085 Fit bleiben - fit werden in Dolberg Carola Deutrich
39,00 € 04.09.2017
Noch Plätze frei 33-097 Gymnastik für die ältere Generation: Seniorengymnastik in St. Gottfried Brigitte Bode
30,00 € 04.09.2017
Noch Plätze frei 33-003 Tanz Dich fit! Tania Pentcheva
66,00 € 05.09.2017
Noch Plätze frei 33-009 Rückenfit "Präventive Wirbelsäulengymnastik" Sabine Take-Camacho
30,00 € 05.09.2017
Noch Plätze frei 33-012 Rückenfit "Präventive Wirbelsäulengymnastik" Sabine Take-Camacho
40,00 € 05.09.2017
Noch Plätze frei 33-064 Fit bleiben - fit werden / in Kooperation mit dem Familienzentrum Ludgeri Brigitte Bode
33,00 € 05.09.2017
Kurs belegt 33-094 Gymnastik für die ältere Generation Anne Ronig
30,00 € 05.09.2017
Noch Plätze frei 33-100 Seniorengymnastik in St. Martin Sendenhorst Ingrid Kerl-Karos
25,00 € 05.09.2017
Kurs belegt 33-015 Wirbelsäulengymnastik: eine Wohltat für den Rücken Cornelia Glävcke
44,00 € 06.09.2017
Kurs belegt 33-067 Fit bleiben - fit werden Anne Ronig
32,50 € 06.09.2017
Noch Plätze frei 33-079 Fit bleiben - fit werden in Vorhelm Ingrid Kerl-Karos
27,50 € 06.09.2017
Noch Plätze frei 33-018 Rundum fit- Rückenfitness und mehr Alexandra Tölle-Schüsseler
39,00 € 07.09.2017
Noch Plätze frei 33-028 Bewegungsangebot zur Vorbeugung und bei Osteoporose Antonie Breer
45,50 € 07.09.2017
Noch Plätze frei 33-031 Bewegungsangebot zur Vorbeugung und bei Osteoporose Helga Brechmann
Anne Ronig
42,00 € 07.09.2017
Noch Plätze frei 33-049 Zumba®: Join the Party! Nicole Wingerning
78,00 € 07.09.2017
Noch Plätze frei 33-055 Joyrobic Sandra Karl
91,00 € 07.09.2017
Kurs belegt 33-070 Fit bleiben - fit werden (in Kooperation mit St. Bartholomäus) Heike Alteheld
Anne Ronig
39,00 € 07.09.2017
Noch Plätze frei 33-073 Fit bleiben - fit werden Antonie Breer
32,50 € 07.09.2017
Noch Plätze frei 33-076 Fit bleiben - fit werden Antonie Breer
32,50 € 07.09.2017
Noch Plätze frei 33-082 Fit bleiben - fit werden in Vorhelm Ingrid Kerl-Karos
27,50 € 07.09.2017
Noch Plätze frei 33-088 Fit mit Workout und Stretching in Dolberg Carola Deutrich
39,00 € 07.09.2017
Kurs belegt 33-022 Pilates - für Fortgeschrittene Sabine Take-Camacho
52,00 € 08.09.2017
Noch Plätze frei 33-025 Bewegungsangebot zur Vorbeugung und bei Osteoporose Sabine Take-Camacho
45,50 € 08.09.2017
Kurs belegt 33-058 Step-Aerobic Stephanie Hallermann
77,00 € 15.09.2017
Noch Plätze frei 33-091 Sitzaerobic für Senioren Heike Alteheld
27,50 € 18.09.2017
Noch Plätze frei 33-115 Sitzaerobic für Senioren Heike Alteheld
27,50 € 18.09.2017

 

Gesunde Ernährung

 
Kurs
Kurstitel
Dozent/in
Gebühr
Beginn
 
Kurs belegt 34-007 Herrenkochkurs I Elisabeth Schulze Balhorn
40,00 € 04.09.2017
Anmeldung auf Warteliste 34-003 Kochen mit dem Profi - Herbstküche: Apfel Reinhard Drees
14,00 € 16.10.2017
Noch Plätze frei 34-079 Chinesische Küche für Einsteiger II Wassana Uthaisri
10,00 € 19.10.2017
Anmeldung auf Warteliste 34-025 Kochen und Klönen (feste Gruppe) Brigitte Wieland
bitte erfragen 08.11.2017
Noch Plätze frei 34-080 Veggie-Hits, Tofu und Co Claudia Louen
10,00 € 09.11.2017
Noch Plätze frei 34-081 Die große Brotvielfalt Maria Bülhoff
12,50 € 11.11.2017
Anmeldung auf Warteliste 34-082 Japanische Küche II Wassana Uthaisri
10,00 € 14.11.2017
Noch Plätze frei 34-083 Ein Topf und eine Seele Claudia Fiedler
10,00 € 15.11.2017
Anmeldung auf Warteliste 34-084 Orientalisches Buffet für Gäste II Figen Altunbüken
12,50 € 16.11.2017
Anmeldung auf Warteliste 34-085 Tapas - ein kleines Appetithäppchen Barbara Wolter-Kircheis
10,00 € 20.11.2017
Anmeldung auf Warteliste 34-086 Lukullisches aus Österreich Bettina Paus
10,00 € 22.11.2017
Anmeldung auf Warteliste 34-087 Festmenüs für jeden Geschmack Beate Möllers
15,00 € 23.11.2017
Noch Plätze frei 34-088 Neues aus der Weihnachtsbäckerei Claudia Fiedler
10,00 € 29.11.2017
Noch Plätze frei 34-014 Männerwirtschaft - eine Kochkursreihe für Männer Bettina Paus
10,00 € 30.11.2017
Anmeldung auf Warteliste 34-089 Sushi II Wassana Uthaisri
10,00 € 05.12.2017
Anmeldung auf Warteliste 34-090 Weihnachtsmenü Figen Altunbüken
12,50 € 07.12.2017
Anmeldung auf Warteliste 34-026 Kochen und Klönen (feste Gruppe) Brigitte Wieland
bitte erfragen 13.12.2017
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